口气重的人可以适量饮用菊花茶。菊花茶具有清热解毒、清新口气的作用，可能有助于缓解因胃火旺盛、口腔问题等因素引起的口臭。
1、胃火旺盛胃火旺盛可能导致口臭，菊花茶性微寒，有助于清胃火。日常可搭配金银花、薄荷等增强效果，但脾胃虚寒者不宜长期饮用。
2、口腔问题牙龈炎、龋齿等口腔疾病易引发口臭，菊花茶含挥发油成分能暂时抑制口腔异味。需配合口腔清洁及牙科治疗，严重者建议就医。
3、饮食因素食用大蒜、洋葱等气味强烈食物后，菊花茶可中和部分口腔异味。建议进食后及时漱口，并保持规律饮食结构。
4、消化异常消化不良或胃肠功能紊乱时，食物滞留发酵产生异味，菊花茶能促进消化液分泌。若伴随腹胀、反酸需排查幽门螺杆菌感染。
日常可搭配饮用绿茶、柠檬水，保持口腔卫生，长期口臭需排查鼻窦炎、糖尿病等系统性疾病。
