肋骨骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗、生活方式调整等方式治疗。肋骨骨质增生通常由慢性劳损、外伤、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、药物治疗肋骨骨质增生患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于延缓软骨退化。严重疼痛时可短期使用弱阿片类药物如曲马多缓释片，但需严格遵医嘱。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。超短波治疗能够减轻炎症反应，红外线照射有助于改善局部代谢。体外冲击波治疗可促进组织修复，但需在专业医师指导下进行。物理治疗需坚持一定疗程才能见效。
3、手术治疗对于严重压迫神经或影响功能的肋骨骨质增生，可考虑手术切除。微创关节镜手术创伤较小，开放手术适用于范围较大的增生。术后需配合康复训练，防止粘连和功能障碍。手术存在一定风险，需严格评估适应症。
4、中医治疗针灸取穴以局部阿是穴为主，配合足三里、阳陵泉等远端穴位。推拿手法可松解局部肌肉紧张，改善血液循环。中药熏蒸使用活血化瘀类药物如红花、川芎等。中医治疗需辨证施治，坚持一定疗程。
5、生活方式调整避免长时间保持固定姿势，注意劳逸结合。睡眠时选择硬板床，保持正确睡姿。适度进行扩胸运动等柔韧性训练，增强胸廓活动度。控制体重减轻骨骼负担，戒烟限酒有利于骨骼健康。饮食注意补充钙质和维生素D。
肋骨骨质增生患者应注意保暖，避免受凉导致症状加重。日常活动中注意姿势正确，避免突然扭转或过度负重。定期复查评估病情进展，根据医生建议调整治疗方案。保持乐观心态，积极配合治疗，多数患者通过规范治疗可获得良好效果。如出现剧烈疼痛或活动受限加重，应及时就医。
骨质增生是否需要治疗取决于症状严重程度和是否影响生活质量。骨质增生可能由关节退行性变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、无症状骨质增生影像学检查发现骨质增生但无疼痛或功能障碍时，通常无须特殊治疗。这类情况多见于中老年人群的生理性退变，建议通过控制体重、避免关节过度负重、适度进行游泳等低冲击运动来延缓进展。定期复查观察变化即可。
2、轻度症状骨质增生出现间歇性关节酸痛或晨僵时，可采用热敷、低频脉冲电疗等物理疗法缓解。配合氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨保护剂改善关节代谢，疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠贴剂等外用非甾体抗炎药。需注意避免爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。
3、中度症状骨质增生持续疼痛伴关节活动受限时，需口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药控制炎症。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，严重肿胀者可考虑关节穿刺抽液。同时需进行关节周围肌肉力量训练，使用护具分散压力。
4、重度症状骨质增生骨质增生导致神经压迫或严重关节畸形时，可能需手术干预。常见术式包括关节镜下骨赘清除术、椎间孔扩大术等，晚期骨关节炎患者可能需关节置换。术前需评估心肺功能，术后需规范康复训练恢复关节活动度。
5、特殊部位骨质增生脊柱骨质增生压迫脊髓或神经根时，可能出现肢体麻木、大小便功能障碍等严重症状，需紧急处理。跟骨骨刺引发顽固性足跟痛者，可考虑体外冲击波治疗。这些情况均需专科医生评估制定个体化方案。
骨质增生患者日常应保持适度运动增强肌肉保护，推荐骑自行车、水中健走等低负荷运动。饮食注意补充钙质和维生素D，控制高嘌呤食物摄入。避免长时间保持单一姿势，使用符合人体工学的座椅和床垫。症状加重或出现新发神经症状时需及时复诊。
