肾结石可以食用米糠吗

Question

肾结石可以食用米糠吗

Answer 1

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。在其食品中添加米糠、豆糠和麦糠均能减少肾脏内钙的排泄，并使肾脏内草酸的排泄增加，但米糠效果最好。肾结石的主要治疗是尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃草酸含量较高的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。多喝水后就不容易形成结晶。