腰肌劳损为什么越睡越痛

Question

腰肌劳损为什么越睡越痛

Answer 1

腰肌劳损越睡越痛多数是睡眠姿势不当所引发的，还有可能是睡眠环境过于潮湿的原因，如果长时间的保持一个姿势，也有可能会导致局部疼痛的症状加重。平时晚上睡觉的时候最好是选择硬板床，并且还要避免长时间的保持一个睡眠姿势，另外也要改善睡眠环境。如果症状长时间得不到缓解或者是持续加重，还需要尽快就医，避免影响到生活质量。