骨折手术后通常需要等待6到12周才能下地活动，这个时间因骨折部位、手术类型、身体恢复能力等因素而有所不同。手术后要根据医生的建议科学恢复，避免过早负重对愈合造成影响。
1、骨折部位决定恢复时间
不同骨折部位的恢复时间有所不同。比如手臂骨折通常比腿部骨折恢复快，一般6周左右即可开始尝试活动，而下肢骨折如股骨或胫骨可能需要8到12周甚至更长时间。脊柱或髋部骨折因手术复杂性较高，恢复时间可能长达数月。术后医生会根据骨折部位和手术情况，通过X光观察愈合程度，然后确定能否下地活动。
2、手术类型与固定方式的影响
骨折修复通常采用内固定如钢板、螺钉、外固定或关节置换。内固定手术后下地时间较快，一般骨骼稍有愈合即可逐步负重。外固定则视外部支架稳定性而定，大多数情况下需更长恢复时间。髋关节置换等复杂手术则需要间隔8到12周，再开始逐步恢复活动。手术后一定要严格按医嘱，避免过早尝试下地。
3、个体健康与康复训练的影响
健康因素如年龄、代谢水平、骨密度以及术后营养状况对骨骼融合速度影响较大。年轻人通常比老年人骨折愈合更快。同时，术后康复训练的质量也至关重要。合理的康复计划可促进血液循环，加速骨骼愈合。但如果训练中负荷过重，可能反而延迟愈合甚至导致二次损伤。建议在专业康复师指导下逐步进行肌肉强化和关节活动训练。
术后何时下地必须在医生明确评估骨骼愈合程度后才能确定。患者应严格遵循医嘱，避免过早尝试负重，以免影响恢复进度或造成并发症。适度补充钙和维生素D，同时合理进行康复运动，这些能有效帮助骨折患者快速重回正常生活状态。
