锁骨轻微骨折通常不严重，但需及时就医并采取适当治疗措施。轻微骨折可通过固定、药物治疗和康复训练恢复，避免剧烈运动是关键。
1、锁骨轻微骨折的原因
锁骨轻微骨折多由外力冲击引起，如跌倒时用手撑地、直接撞击肩部或锁骨区域。运动损伤、交通事故或日常生活中的意外碰撞也可能导致锁骨骨折。骨质疏松或骨密度较低的人群更容易发生骨折。
2、锁骨轻微骨折的症状
轻微骨折的典型症状包括局部疼痛、肿胀、压痛以及活动受限。患者可能感到肩部或锁骨区域不适，尤其在抬臂或转动肩膀时疼痛加剧。部分患者可能出现轻微的畸形或皮肤瘀青。
3、锁骨轻微骨折的治疗方法
- 固定治疗：使用锁骨带或八字绷带固定锁骨，限制肩部活动，促进骨折愈合。固定时间通常为4-6周，具体根据骨折恢复情况调整。
- 药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和炎症。严重疼痛时可遵医嘱使用更强效的镇痛药物。
- 康复训练：骨折愈合后，逐步进行肩关节活动度训练和肌肉力量训练，如肩部外展、内旋等动作，帮助恢复功能。
4、锁骨轻微骨折的注意事项
- 避免剧烈运动或提重物，防止骨折加重或移位。
- 定期复查X光片，监测骨折愈合进展。
- 饮食上增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、豆制品，促进骨骼修复。
锁骨轻微骨折虽不严重，但需重视治疗和康复。及时就医、科学固定、合理用药以及适当的康复训练是恢复的关键。若疼痛持续或症状加重，应立即复诊，避免延误病情。
