酸枣仁具有安神助眠、养心补肝等功效，主要用于改善失眠、心悸等症状，过量使用可能引起口干、头晕等副作用。
1、安神助眠酸枣仁含有皂苷类成分，可通过调节中枢神经系统改善睡眠质量，适用于心肝血虚型失眠，可遵医嘱搭配柏子仁、夜交藤等药物。
2、养心补肝其黄酮类物质能帮助缓解心悸不安，对更年期综合征或焦虑相关的心悸有效，常与远志、茯苓等配伍使用。
3、敛汗生津针对阴虚盗汗症状，酸枣仁可抑制异常汗液分泌，临床多与五味子、牡蛎同用，但湿热体质者慎用。
4、副作用长期过量服用可能导致胃肠不适或嗜睡，孕妇及低血压患者禁用，建议单日用量不超过15克且连续使用不超过2周。
使用酸枣仁前应咨询中医师辨证施治，避免与镇静类药物同服，服药期间忌食辛辣刺激食物。
