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怎样治疗骨质疏松比较好
提问时间:2023-10-24 04:06
|
2人回复
问题描述
腰部酸痛,检查为骨质疏松,想问下这病怎样治疗比较好?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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采用科学食疗、中医手法和“骨水泥”微创介入治疗等中西结合的不同诊疗方案,因病施治, 根据患者的情况选择最安全、有效、科学、快捷的治疗方法。
回答于2023-10-24 12:46
小禾科普
主任医师
复禾健康科普平台
立即预约
骨质疏松因缺钙引起,可补充维生素D、钙质,促进新骨形成;平时可多晒太阳有助合成维生素D,饮食上课多吃含钙食物。
回答于2023-10-25 01:49
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四十多岁骨质疏松怎么回事儿
四十多岁骨质疏松可能与遗传、激素水平变化、营养缺乏、生活方式等因素有关,需通过调整饮食、补充钙和维生素D、适度运动等方式改善。 1、遗传因素 骨质疏松有一定的遗传倾向,如果家族中有骨质疏松病史,个体患病风险会显著增加。基因可能影响骨密度和骨代谢,导致骨量流失加快。建议有家族史的人群定期进行骨密度检测,及早干预。 2、激素水平变化 四十多岁女性可能进入围绝经期,雌激素水平下降会加速骨量流失。男性也可能因睾酮水平下降而影响骨密度。激素替代疗法可在医生指导下使用,帮助减缓骨量流失。 3、营养缺乏 钙和维生素D是维持骨骼健康的关键营养素。长期摄入不足会导致骨密度下降。建议每日摄入1000-1200毫克钙,可通过牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等食物补充。同时,适量晒太阳或补充维生素D制剂,促进钙吸收。 4、生活方式影响 久坐不动、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良生活习惯会加速骨质疏松。适度运动如步行、慢跑、瑜伽等有助于增强骨密度。戒烟限酒也能降低骨质疏松风险。 5、病理因素 某些疾病如甲状腺功能亢进、类风湿性关节炎等可能影响骨代谢,导致骨质疏松。长期使用糖皮质激素类药物也会增加患病风险。需积极治疗原发病,并在医生指导下调整用药。 四十多岁骨质疏松需综合管理,通过调整饮食、补充营养、适度运动、改善生活方式等方式预防和改善病情。定期进行骨密度检测,必要时在医生指导下使用药物治疗,如双膦酸盐、降钙素等。
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