肾结石可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染、饮食因素、药物因素等原因引起。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，限制钠盐和动物蛋白的过量摄取。增加柑橘类水果的食用有助于抑制结石形成。避免长期过量饮用浓茶或咖啡，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克为宜。尿酸结石患者需限制嘌呤摄入，减少动物内脏和海鲜的食用频率。
2、增加饮水量保持每日尿量在2000毫升以上，可有效降低尿液中结晶物质的饱和度。建议分次饮用纯净水或柠檬水，避免一次性大量饮水。夜间睡眠前适当补水，起床后及时排尿。监测尿液颜色保持淡黄色为宜，避免长时间处于高温环境导致体液流失。
3、药物治疗枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，别嘌醇片能抑制尿酸生成。盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛输尿管平滑肌促进结石排出，双氯芬酸钠栓剂能缓解肾绞痛症状。碳酸氢钠片适用于代谢性酸中毒患者的辅助治疗，使用药物需进行结石成分分析和代谢评估。
4、体外冲击波碎石适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过X线或超声定位后利用冲击波将结石粉碎。治疗前需评估凝血功能和肾功能，术后可能出现血尿或肾周血肿。需配合体位排石和药物排石治疗，结石清除率与结石成分和位置密切相关。
5、经皮肾镜取石主要处理直径超过20毫米的鹿角形结石或胱氨酸结石，通过腰部穿刺建立通道进行激光碎石。术前需进行CT尿路成像评估解剖结构，术后需留置肾造瘘管。可能发生出血、感染等并发症，复杂病例需分期手术，必要时联合输尿管软镜处理残留结石。
肾结石患者应建立规律的排尿习惯，避免长时间憋尿。每日保持适量有氧运动如步行或游泳，有助于小结石排出。定期复查泌尿系超声监测结石情况，出现发热或持续腰痛需及时就医。根据结石成分分析结果制定个性化预防方案，代谢异常患者需每3-6个月复查血尿酸和尿钙指标。控制体重在正常范围，高血压和糖尿病患者需积极治疗基础疾病。
肾结石可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染、药物因素、遗传等原因引起。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，限制钠盐和动物蛋白的过量摄入。每日钙摄入建议维持在800-1200毫克，可通过低脂乳制品补充。尿酸结石患者需限制嘌呤含量高的动物内脏、海鲜等食物。长期保持膳食均衡有助于预防结石复发。
2、增加饮水量每日饮水量应达到2000-3000毫升，保持尿液颜色呈淡黄色为宜。可交替饮用纯净水与枸橼酸钾溶液，有助于碱化尿液。避免饮用含糖饮料与浓茶，运动后需及时补充水分。规律饮水能降低尿液中成石物质的饱和度。
3、药物治疗枸橼酸钾颗粒可用于调节尿液酸碱度，双氯芬酸钠栓能缓解肾绞痛，坦索罗辛胶囊有助于输尿管结石排出。别嘌醇片适用于尿酸结石患者，噻嗪类利尿剂可减少钙排泄。使用药物需严格遵循医嘱，定期复查尿液分析。
4、体外冲击波碎石适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过X线定位后利用冲击波将结石粉碎。治疗前需评估凝血功能，术后可能出现血尿或绞痛。需配合药物排石治疗，多数患者需1-3次治疗才能完全清除结石。
5、经皮肾镜取石针对大于20毫米的鹿角形结石或体外碎石失败病例，通过腰部穿刺建立通道取出结石。术前需进行CT三维重建评估，术后需留置肾造瘘管。该术式结石清除率较高，但存在出血、感染等风险，需住院观察3-5天。
肾结石患者应保持规律作息，避免长时间憋尿，每日进行适度步行锻炼。定期复查泌尿系超声监测结石情况，出现发热或持续腰痛需及时就医。夏季或高温环境工作时需额外增加水分摄入，既往结石病史者建议每半年进行代谢评估。建立科学的饮食习惯与生活方式是预防复发的关键。
