骨折后受凉酸疼可以通过热敷、药物治疗和适当运动缓解，通常是由于局部血液循环不畅或炎症反应引起。骨折后受凉可能导致局部血管收缩，血液供应减少，代谢产物堆积，从而引发酸疼感。同时，受凉可能加重骨折部位的炎症反应，进一步加剧不适。
1、热敷是缓解骨折后受凉酸疼的有效方法。使用热水袋或热毛巾敷在酸疼部位，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可以促进局部血液循环，帮助代谢产物排出，减轻酸疼感。注意避免烫伤，尤其是骨折部位皮肤敏感时。
2、药物治疗可以缓解酸疼和炎症。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症反应。外用药物如扶他林软膏、云南白药喷雾等，可直接作用于患处，缓解局部不适。使用药物时需遵医嘱，避免长期或过量使用。
3、适当运动有助于改善血液循环和肌肉功能。骨折愈合后，可在医生指导下进行轻度活动，如关节屈伸、肌肉拉伸等。避免剧烈运动或过度负重，以免影响骨折愈合。运动后可配合热敷，进一步缓解酸疼。
骨折后受凉酸疼需及时处理，避免症状加重。热敷、药物治疗和适当运动是缓解酸疼的有效方法，同时注意保暖，避免再次受凉。若酸疼持续或加重，应及时就医，排除其他并发症的可能。骨折愈合过程中，保持良好的生活习惯和心态，有助于加快康复。
