手骨折睡觉一般需要垫高，有助于减轻肿胀和疼痛。手骨折后局部可能出现肿胀、疼痛等症状，垫高手部可以促进静脉回流，缓解不适。
骨折后48小时内是肿胀高峰期，此时垫高手部尤为重要。可将患肢用枕头或软垫抬高15-30厘米，保持手部高于心脏水平。夜间睡眠时建议保持这一姿势，避免患肢下垂导致血液淤积。同时要注意垫高部位不能压迫骨折处，可在腕关节和肘关节下方分别放置支撑物，保持自然生理弯曲。
若骨折已进行石膏固定，垫高时需确保石膏不受压。开放性骨折或伴有严重软组织损伤时，需在医生指导下调整垫高姿势。部分特殊类型骨折如舟骨骨折、月骨骨折等，可能需要采用特定体位，应严格遵循医嘱。
骨折恢复期间除垫高患肢外，还应注意保持均衡饮食，适当补充富含钙质和蛋白质的食物。避免患肢过度活动，定期复查观察愈合情况。如出现手指麻木、皮肤发紫等异常表现，应及时就医调整固定方式。康复后期可在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼。
手骨折后手上粘粘的可能由骨折后局部渗出液增多、伤口感染、过敏反应、皮肤代谢异常、接触性皮炎等原因引起，可通过局部清洁消毒、抗感染治疗、抗过敏治疗、皮肤护理、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确具体原因后遵医嘱处理。
1、骨折后局部渗出液增多骨折后局部组织损伤会导致炎症反应，血管通透性增加，血浆成分渗出到组织间隙形成渗出液。这些渗出液可能混合组织液和血液，导致皮肤表面出现粘腻感。通常表现为骨折部位肿胀、皮肤温度升高、触痛明显。可通过抬高患肢促进静脉回流，配合医生使用甘露醇注射液、七叶皂苷钠注射液等药物减轻水肿，同时保持局部干燥清洁。
2、伤口感染开放性骨折或骨折后皮肤破损可能继发细菌感染，化脓性分泌物会导致皮肤粘腻。常见致病菌为金黄色葡萄球菌和链球菌，表现为伤口红肿热痛、脓性渗出、发热等。需及时就医进行清创处理，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，必要时需进行细菌培养指导用药。
3、过敏反应骨折后使用的药物、敷料或固定材料可能引起接触性过敏反应，导致局部皮肤分泌异常。常见过敏原包括抗生素药膏、橡皮膏、石膏中的添加剂等，表现为皮肤瘙痒、红斑、渗出增多。需立即停用可疑致敏物，医生可能建议口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏，严重时需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。
4、皮肤代谢异常骨折后长期制动可能导致局部皮肤代谢紊乱，汗腺和皮脂腺分泌失调。表现为患肢皮肤油腻、角质层增厚、毛孔堵塞。这种情况通常无须特殊药物治疗，可通过温水轻柔清洁，使用pH值中性的沐浴露，适当按摩促进血液循环。如合并毛囊炎，医生可能开具莫匹罗星软膏。
5、接触性皮炎骨折固定期间皮肤长期接触石膏、支具等材料，可能因摩擦和闷热引发刺激性皮炎。表现为接触部位皮肤潮湿、浸渍、脱屑。需保持固定装置清洁干燥，定期检查皮肤状况。医生可能建议使用氧化锌软膏保护皮肤，严重时可短期应用丁酸氢化可的松乳膏。
手骨折后应保持患肢清洁干燥，每日用温水轻柔清洗后彻底擦干。避免抓挠或强行去除皮屑，穿着宽松透气的衣物。饮食上适当增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，补充维生素C促进组织修复。定期复查X线了解骨折愈合情况，严格按照医嘱进行功能锻炼。如出现皮肤破损、渗液增多或发热等感染征象，应立即就医处理。康复期间注意保护患肢，避免二次损伤。
