尿结石患者适合饮用柠檬水、白开水、苏打水、淡茶水和低糖椰子水。这些饮品有助于稀释尿液、减少结晶形成，但需根据结石成分调整饮用量。
1、柠檬水柠檬水富含柠檬酸盐，可抑制草酸钙结石形成。新鲜柠檬汁兑水饮用能碱化尿液，建议每日不超过500毫升。胃酸过多者需稀释后少量饮用。
2、白开水每日饮用2000-3000毫升白开水是基础治疗措施。均匀分配饮水量，尤其睡前和起床后各饮用250毫升，可有效降低尿液饱和度。
3、苏打水碳酸氢钠型苏打水适合尿酸结石患者，能维持尿液pH值在6.5-7.0之间。每日不超过300毫升，高血压患者应选择无钠型产品。
4、淡茶水绿茶和红茶含抗氧化物质，但草酸含量较高。建议每日1-2杯淡茶，与补钙食物错开2小时食用。肾小管酸中毒患者禁用浓茶。
5、低糖椰子水天然椰子水含钾镁元素，可调节电解质平衡。选择无添加糖产品，每日200毫升为宜。糖尿病肾病患者需监测血糖后饮用。
尿结石患者应避免饮用含糖饮料、浓咖啡及酒精。除调整饮水类型外，需定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。合并高血压或心力衰竭者需在医生指导下控制每日总饮水量。保持适量运动配合饮水治疗，建议每小时活动5分钟促进小结石排出。出现剧烈腰痛或血尿时需立即就医。
尿结石患者术后通常需要1-2周恢复期方可同房，具体时间受结石大小、手术方式、个体恢复差异等因素影响。
尿结石治疗后的恢复时间与结石处理方式密切相关。体外冲击波碎石术后创伤较小，黏膜水肿消退较快，若无血尿或感染症状，多数患者1周后可逐步恢复轻度活动。经尿道输尿管镜碎石取石术可能造成输尿管黏膜损伤，需观察排尿疼痛和血尿情况，通常建议2周后评估恢复状态。开放性手术或经皮肾镜取石术因创面较大，需严格遵循医生指导，恢复期可能延长至3-4周。
存在术后并发症时需延迟同房时间。若出现持续血尿、尿路感染或留置双J管，剧烈活动可能导致支架管移位或加重出血。合并肾功能损伤者需待肌酐水平稳定，糖尿病患者需确认血糖控制良好。高龄患者或合并心血管疾病者，应优先确保基础疾病稳定。
恢复期间建议保持每日2000毫升以上饮水量，避免憋尿和剧烈运动。同房前应确认无排尿疼痛、发热等症状，初期动作宜轻柔。术后1个月需复查泌尿系超声确认无结石残留，并定期监测尿常规。日常需限制高草酸食物摄入，适当补充枸橼酸盐制剂预防复发。出现腰腹突发疼痛或血尿加重应立即就医。
