膝关节骨折一般需要3个月到6个月恢复，实际时间受到骨折类型、年龄、康复训练、营养状况、并发症等多种因素的影响。
膝关节骨折的恢复时间与骨折的严重程度密切相关。轻微骨折如裂纹骨折或无明显移位的骨折，通常恢复较快，可能3个月左右即可基本愈合。这类骨折通常采用石膏固定或支具保护，配合适度康复训练促进恢复。骨折线对位良好且血供丰富的部位愈合速度相对较快，患者需定期复查X线观察骨痂形成情况。
复杂骨折如粉碎性骨折或合并韧带损伤的情况，恢复时间可能延长至6个月以上。这类骨折往往需要手术复位内固定，术后存在感染、内固定失效等风险。老年患者或合并骨质疏松者骨愈合速度较慢，可能需更长时间康复。伴有血管神经损伤的严重骨折，除骨愈合外还需功能重建，恢复周期可能超过1年。
膝关节骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，避免吸烟饮酒影响骨愈合。康复训练需在医生指导下循序渐进，早期以肌肉等长收缩为主，后期逐步增加关节活动度和负重训练。定期复查评估骨折愈合情况，出现异常疼痛或活动受限应及时就医。
