80多岁老人骨折可通过复位固定、药物治疗、营养支持、康复训练、手术治疗等方式处理。骨折通常由骨质疏松、外伤、长期卧床、骨肿瘤、代谢性疾病等原因引起。
1、复位固定闭合性骨折可通过手法复位配合石膏或支具固定,稳定性骨折需保持制动4-8周。高龄患者需定期复查X线观察骨痂形成情况,固定期间注意观察肢体末梢血运,防止压疮发生。髋部骨折推荐使用防旋鞋维持下肢中立位。
2、药物治疗可遵医嘱使用骨化三醇软胶囊促进钙质吸收,鲑降钙素注射液抑制破骨细胞活性,阿仑膦酸钠片改善骨密度。疼痛明显时可用洛索洛芬钠贴剂局部镇痛,严重疼痛可短期使用盐酸曲马多缓释片。所有药物均需在医生指导下使用,注意监测肝肾功能。
3、营养支持每日需保证800mg钙摄入,优选牛奶、豆腐等食物。补充维生素D3每日800-1000IU,多晒太阳促进合成。蛋白质摄入按每公斤体重1.2g计算,可食用鱼肉、鸡蛋等优质蛋白。贫血患者应增加动物肝脏、菠菜等富铁食物。
4、康复训练固定解除后开始关节活动度训练,采用被动-辅助-主动渐进模式。下肢骨折建议使用助行器进行步态训练,每周3次每次20分钟。胸腰椎骨折需进行腰背肌等长收缩练习,配合脉冲电磁场治疗促进骨愈合。所有训练需在康复师指导下进行。
5、手术治疗股骨颈骨折首选人工股骨头置换术,术后3天可床旁坐起。转子间骨折采用PFNA内固定,允许早期部分负重。严重骨质疏松患者可考虑椎体成形术治疗脊柱压缩骨折。术前需全面评估心肺功能,术中建议采用神经阻滞麻醉减少风险。
高龄骨折患者需建立多学科照护团队,术后每日进行呼吸训练预防肺炎,使用气垫床预防压疮。家属应协助记录24小时出入量,观察意识状态变化。康复期建议配置坐便椅、床边护栏等适老化设施,地面铺设防滑垫。定期复查骨密度,持续补充钙剂和维生素D至少1年,避免再次跌倒的发生。饮食注意荤素搭配,保证每日饮水量1500ml以上,卧床期间每2小时协助翻身拍背。
80岁老人血压的正常范围一般为收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱。血压受年龄、基础疾病、测量方式等因素影响,需结合个体情况综合评估。
老年人血管弹性下降,血压调节能力减弱,正常范围可适当放宽。居家测量建议选择上臂式电子血压计,测量前静坐5分钟,避免饱餐、运动或情绪激动后立即测量。晨起后1小时内或睡前测量较能反映真实水平,连续测量3天取平均值更准确。合并糖尿病、慢性肾病等疾病时,血压控制目标需更严格。血压波动过大或持续超过160/100毫米汞柱时,可能存在高血压风险。
日常需保持低盐饮食,每日钠摄入不超过5克,适当补充钾含量高的香蕉、菠菜等食物。根据体能选择散步、太极拳等温和运动,每周累计150分钟。避免突然起身或长时间站立,防止体位性低血压。定期监测血压并记录数据,就诊时提供给医生参考。若出现头晕、视物模糊等不适,应及时就医调整治疗方案。