听说产后减肥有个黄金期，过了这个期限就很难减了，黄金期是那个时间段啊？

Question

听说产后减肥有个黄金期，过了这个期限就很难减了，黄金期是那个时间段啊？

Answer 1

据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。