腺体肥大通常指腺样体肥大，儿童可能出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等症状，可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。腺样体肥大可能与反复感染、过敏反应、慢性炎症等因素有关，建议家长及时带孩子就医评估。
1、保守治疗对于轻度腺样体肥大的儿童，可通过生理盐水鼻腔冲洗缓解鼻塞，保持室内湿度有助于减轻黏膜干燥。家长需帮助孩子调整睡姿为侧卧位，减少舌根后坠对气道的压迫。日常避免接触过敏原如尘螨、花粉等，适当补充维生素C增强免疫力。
2、药物治疗若合并细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性鼻炎引发的肥大可配合糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆控制炎症。用药期间家长需观察孩子是否出现嗜睡、胃肠不适等不良反应，避免自行调整剂量。
3、手术治疗当腺样体堵塞后鼻孔超过三分之二，伴随睡眠呼吸暂停、颌面发育异常时，需考虑腺样体切除术。低温等离子消融术创伤较小，术后恢复较快。传统刮除术适用于广泛肥大的病例，术中会联合扁桃体评估处理。
4、中医调理中医认为腺样体肥大与肺脾气虚相关，可选用玉屏风颗粒健脾益气，辛夷鼻炎丸通窍散结。配合耳穴贴压疗法刺激交感、内分泌等穴位，或进行小儿推拿按摩迎香、合谷等穴位改善局部循环。
5、呼吸训练长期口呼吸的儿童可进行唇肌功能训练，如吹纸片、含管吹气泡等增强口周肌肉力量。家长应引导孩子养成闭口呼吸习惯，白天可佩戴特制口腔矫治器帮助建立正确呼吸模式，夜间使用止鼾贴减少打鼾。
日常生活中家长需关注孩子睡眠质量，记录打鼾频率和憋醒次数。饮食避免冰冷刺激食物，多摄入南瓜、胡萝卜等富含维生素A的食物维护黏膜健康。术后恢复期应保持口腔清洁，定期复查评估气道通畅情况。若出现发热、剧烈疼痛或持续出血需立即返院处理。
