脚心疼可能是痛风,也可能是足底筋膜炎、扁平足、糖尿病周围神经病变等疾病引起。症状排序按早期表现、进展期、终末期排列。
1、痛风痛风常表现为突发性单侧脚趾关节红肿热痛,可能伴随尿酸升高。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片缓解症状。
2、足底筋膜炎晨起第一步疼痛明显,活动后减轻,可能与长时间站立或运动损伤有关。建议减少负重活动,使用足弓支撑垫,疼痛严重时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
3、扁平足足弓塌陷导致足底筋膜过度牵拉引发疼痛。可通过定制矫形鞋垫改善,加强胫骨后肌锻炼,疼痛时可用对乙酰氨基酚片缓解。
4、糖尿病神经病变长期高血糖导致末梢神经损伤,表现为双足对称性刺痛或灼热感。需严格控制血糖,营养神经药物如甲钴胺片、α-硫辛酸胶囊可能有一定帮助。
建议避免高嘌呤饮食,控制体重,选择软底缓冲性能好的鞋子,持续疼痛或伴随其他症状时应及时就医明确诊断。