小朋友拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用益生菌制剂、及时就医等方式治疗。小朋友拉肚子通常由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米粥、面条等清淡食物。避免生冷、辛辣刺激性食物。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。适当补充香蕉、苹果等含钾食物有助于缓解电解质紊乱。
2、补充水分每2小时补充50-100毫升口服补液盐，预防脱水。可自制淡糖盐水或米汤替代。观察小便量和颜色，若4小时无排尿需就医。避免饮用含糖饮料加重腹泻。
3、热敷腹部用40℃左右热水袋隔毛巾敷于脐周，每次15分钟每日2-3次。注意温度避免烫伤。配合顺时针按摩促进肠蠕动恢复。此法适用于非感染性腹泻的痉挛性腹痛。
4、使用益生菌枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等可调节肠道菌群。需与抗生素间隔2小时服用。保存于25℃以下阴凉处。对牛奶过敏者选择不含乳制剂的益生菌产品。
5、及时就医出现血便、持续高热、精神萎靡等需立即就诊。轮状病毒抗原检测可明确病原。细菌性腹泻需用头孢克肟颗粒等抗生素。重度脱水需静脉补液治疗。家长应记录排便次数和性状供医生参考。
保持餐具消毒和手部清洁，避免交叉感染。恢复期逐渐增加饮食种类，观察耐受情况。注意腹部保暖，睡眠时穿戴肚围。定期测量体温和体重，监测病情变化。若症状超过3天无改善或加重，需再次就医评估。避免自行使用止泻药掩盖病情。
