问题描述
脚骨折可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠、骨肽片、碳酸钙D3片等药物促进骨骼愈合,同时适量食用牛奶、鸡蛋、西蓝花、虾皮等富含钙质的食物。
阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性,减少骨质流失;骨肽片含有多肽类骨生长因子,有助于骨痂形成;碳酸钙D3片能补充钙质和维生素D,促进骨骼矿化。
牛奶和鸡蛋提供优质蛋白与钙;西蓝花富含维生素K帮助钙沉积;虾皮含钙量高且易吸收,建议烹饪时去壳碾碎食用。
骨折恢复期需避免剧烈运动,定期复查X线观察愈合情况,药物使用需严格遵循骨科医师指导。