腰椎间盘突出在中医称为腰痹或腰痛病。
中医认为腰痹多与肝肾不足、气血瘀滞、风寒湿邪侵袭有关。肝肾亏虚可导致筋骨失养，表现为腰部酸软无力；长期劳损或外伤易引发气血运行不畅，形成局部瘀阻，出现刺痛感；久居潮湿环境或受寒可能加重经络闭阻，伴随僵硬、活动受限。典型症状包括腰部钝痛放射至下肢、晨起僵硬、弯腰困难等。治疗上可选用独活寄生汤加减以祛风除湿，或身痛逐瘀汤活血通络，配合针灸选取肾俞、委中等穴位。急性期需严格卧床，慢性期可逐步进行八段锦等柔缓锻炼。
日常需避免久坐久站，注意腰部保暖，睡硬板床并减少负重活动。
