高血压患者可以适量吃纳豆、桑葚、菠萝、山楂等食物，也可以遵医嘱吃卡托普利、硝苯地平、氢氯噻嗪、缬沙坦等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 纳豆纳豆含有纳豆激酶，有助于促进血液循环，适量食用可能对血压调节有帮助。
2. 桑葚桑葚富含花青素和钾元素，具有抗氧化作用，可能对血管健康有益。
3. 菠萝菠萝中的菠萝蛋白酶可能有助于改善血液循环，适量食用可作为辅助选择。
4. 山楂山楂含有黄酮类物质，传统认为有助于心血管健康，可适量食用。
二、药物1. 卡托普利卡托普利是血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管收缩降低血压，需医生指导使用。
2. 硝苯地平硝苯地平属于钙通道阻滞剂，能松弛血管平滑肌，适用于高血压治疗，须遵医嘱服用。
3. 氢氯噻嗪氢氯噻嗪为利尿剂，通过减少血容量降压，长期使用需监测电解质平衡。
4. 缬沙坦缬沙坦是血管紧张素受体拮抗剂，适用于原发性高血压控制，需严格按处方用药。
高血压患者应注意低盐饮食、规律运动，避免自行服用酵素类产品，所有药物使用前需咨询心血管专科医生。
