月经延迟可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等原因引起，长期未干预可能导致贫血、不孕或骨质疏松等问题。
1、内分泌失调精神压力或作息紊乱会抑制下丘脑功能，表现为周期延长但出血量正常。建议调整作息并减少焦虑，必要时医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征雄激素过高导致卵泡发育障碍，伴随痤疮、多毛。需通过二甲双胍改善胰岛素抵抗，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素，同时控制体重。
3、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰性激素合成，可能伴畏寒、心悸。需检测TSH水平，甲亢患者使用甲巯咪唑，甲减者补充左甲状腺素钠片。
4、子宫内膜病变宫腔粘连或内膜过薄会导致经量减少，流产史是高风险因素。需宫腔镜检查，粘连分离术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
长期月经延迟者建议记录周期变化，避免过度节食，适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，若超过3个月无月经需及时妇科就诊。
