宝宝严重感冒鼻塞可通过抬高头部、热敷鼻部、生理盐水冲洗、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、过敏反应、鼻腔结构异常、继发细菌感染等原因引起。
1、抬高头部建议家长将宝宝床头垫高15度，利用重力减少鼻腔充血。睡眠时采用侧卧位，避免分泌物倒流刺激咽喉。
2、热敷鼻部家长需用40℃温热毛巾敷于宝宝鼻梁处，每次5分钟，每日重复3次。蒸汽可软化鼻痂，促进鼻腔通气。
3、生理盐水冲洗使用儿童专用生理盐水喷雾清洁鼻腔，每日4次。冲洗后立即用吸鼻器清除分泌物，操作时注意避免损伤鼻黏膜。
4、药物治疗严重鼻塞可能与腺样体肥大、急性鼻窦炎等因素有关，通常表现为张口呼吸、睡眠打鼾等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、小儿伪麻美芬滴剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
保持室内湿度50％-60％，避免接触尘螨等过敏原。若出现持续高热、呼吸急促等症状需立即就医。
