腰椎管狭窄可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。治疗效果与病情严重程度、个体差异等因素相关。
1、保守治疗轻度狭窄可通过卧床休息、佩戴腰围减少腰椎压力，配合低强度有氧运动如游泳增强核心肌群稳定性。
2、物理治疗超短波、牵引等理疗可缓解神经压迫症状，中医推拿需在专业医师指导下进行以避免二次损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如乙哌立松可遵医嘱联合使用。
4、手术治疗椎板切除减压术或椎间融合术适用于保守治疗无效的重度狭窄，需严格评估手术指征。
日常避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可冰敷缓解疼痛，症状持续加重需及时脊柱外科就诊。
