手骨折患者可以适量吃萝卜。萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于骨骼修复和消化功能，但需避免过量食用影响钙吸收。
1、营养补充
萝卜含维生素C促进胶原蛋白合成，对骨折愈合有帮助，建议搭配高钙食物如牛奶或豆制品。
2、消化调节
萝卜中的膳食纤维可预防骨折卧床期间的便秘，但胃肠功能较弱者需控制摄入量。
3、饮食禁忌
萝卜中的草酸可能干扰钙吸收，避免与钙片同服，烹饪时焯水可减少草酸含量。
4、均衡搭配
骨折恢复期需保证优质蛋白摄入，可将萝卜与排骨、鱼肉等炖煮，提升营养利用率。
骨折后饮食需注重钙、蛋白质和维生素D的均衡摄入，避免辛辣刺激食物，定期复查骨愈合情况。
