老年人严重骨质疏松可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙流失加速、雌激素缺乏、慢性疾病、长期用药等因素引起。
1、钙剂补充：日常增加高钙食物如牛奶、豆腐，配合维生素D促进吸收，医生可能开具碳酸钙、乳酸钙等钙制剂。
2、抗骨吸收药物：双膦酸盐类如阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，降钙素能缓解骨痛，需严格遵医嘱使用。
3、物理治疗：适度负重运动如散步刺激骨形成，脉冲电磁场治疗可改善骨密度，需在康复师指导下进行。
4、手术治疗：椎体成形术适用于压缩性骨折，髋关节置换针对股骨颈骨折，术后需长期抗骨质疏松管理。
建议定期监测骨密度，居家环境做好防跌倒措施，避免咖啡因和酒精摄入影响钙吸收。
