肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日液体摄入量过少会导致尿液浓缩，增加矿物质结晶风险。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡，可饮用柠檬水帮助预防结石形成。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入钠和动物蛋白会升高尿钙和尿酸排泄。需限制每日盐分低于5克，减少红肉摄入，增加低草酸蔬菜如西蓝花、冬瓜等。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随骨痛、关节肿痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节代谢。
4、尿路感染与变形杆菌等病原体感染有关，常见尿频尿急症状。需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，同时配合碳酸氢钠碱化尿液。
保持适度运动帮助小结石排出，避免长期憋尿，定期复查超声监测结石变化情况。
