阴茎硬度不够可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。阴茎勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常等原因引起。
1、生活方式调整
改善不良生活习惯如戒烟限酒，加强有氧运动，保证充足睡眠有助于改善勃起功能。
2、药物治疗
常用药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂，需在医生指导下使用。
3、物理治疗
真空负压装置和低强度体外冲击波治疗可帮助改善阴茎血流。
4、手术治疗
对于严重血管性勃起功能障碍患者，可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议保持规律作息，适当补充锌元素和维生素E，避免过度焦虑，必要时及时就医评估。
