胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等软食，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用热水袋敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟，有助于缓解胃部肌肉痉挛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，枸橼酸铋钾保护胃黏膜，需在医生指导下使用。
4、就医治疗持续剧烈疼痛伴呕血黑便需及时就医，可能与胃穿孔、胃癌等严重疾病有关，需胃镜等检查确诊。
日常注意规律作息，避免空腹饮酒，胃部不适期间可饮用温蜂蜜水，症状加重或反复发作应及时就诊。
