胃抽筋可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、治疗原发疾病等方式缓解。胃抽筋通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋热敷上腹部可放松痉挛的胃部肌肉，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。该方法适用于受凉或轻微功能性痉挛。
2、调整饮食暂停食用辛辣、生冷食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐。避免咖啡、酒精等刺激性饮品，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。
3、解痉药物山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等药物可阻断平滑肌痉挛。使用前需排除肠梗阻等禁忌症，药物可能引起口干、视物模糊等副作用。
4、治疗原发病胃溃疡需配合质子泵抑制剂如奥美拉唑，胃炎需根除幽门螺杆菌。长期反复痉挛建议完善胃镜检查明确病因。
发作期间保持卧位休息，避免剧烈运动加重痉挛。若伴随呕血、持续剧痛需立即就医排除胃穿孔等急症。
