晚上睡觉抽搐可能由生理性肌肉痉挛、电解质紊乱、周围神经病变、癫痫发作等原因引起。
1、肌肉痉挛过度疲劳或寒冷刺激导致肌肉异常收缩，表现为短暂局部抽搐。可通过热敷、拉伸运动缓解，无须特殊治疗。
2、电解质紊乱低钙血症或低镁血症引发神经肌肉兴奋性增高，常伴手脚麻木。需补充钙剂、镁剂，如葡萄糖酸钙、门冬氨酸钾镁。
3、周围神经病变糖尿病或酒精中毒损伤周围神经，可能出现夜间下肢抽搐。需控制原发病，使用甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物。
4、癫痫发作大脑神经元异常放电导致全身或局部抽搐，可能伴随意识丧失。需进行脑电图确诊，常用丙戊酸钠、左乙拉西坦等抗癫痫药。
建议记录抽搐发作频率与持续时间，避免睡前剧烈运动，适当补充含钙镁食物如牛奶、香蕉，频繁发作需及时神经内科就诊。
