情绪性疲劳的原因是什么？

Question

我的一个朋友最近总是觉得很累，体乏无力，去医院检查说是情绪性疲劳，想多了解一些这方面的知识，能够更好的帮助到她。

Answer 1

您好，长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。平时要让大脑得到足够的时间休息，多锻炼身体的同时也不忘锻炼大脑。