脚踝骨折手术后通常需要6-12周才能正常走路，具体时间取决于骨折类型、手术方式和康复情况。术后康复包括固定、功能锻炼和逐步负重。
1、术后固定：手术后通常需要石膏或支具固定脚踝，时间约为4-6周。固定期间避免负重，保持患肢抬高，减少肿胀。定期复查X光片，观察骨折愈合情况。
2、功能锻炼：拆除固定后，开始进行脚踝功能锻炼。初期进行被动活动，如踝关节屈伸、内外翻等，逐渐过渡到主动活动。锻炼时注意力度，避免过度疼痛。可结合物理治疗，如超声波、电疗等，促进血液循环和软组织修复。
3、逐步负重：功能锻炼2-4周后，开始逐步负重。初期使用拐杖或助行器辅助行走，逐渐增加负重比例。完全负重前，需医生评估骨折愈合情况和关节稳定性。负重过程中注意步态，避免跛行。
4、康复训练：完全负重后，进行康复训练，如平衡训练、力量训练等，恢复脚踝功能。训练时注意循序渐进，避免过度疲劳。可结合水中运动，如游泳、水中行走等，减少关节负担。
5、饮食调理：术后饮食应富含蛋白质、钙质和维生素D，促进骨折愈合。多食用牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。避免高糖、高脂食物，控制体重，减少关节负担。
6、心理调适：术后康复过程较长，患者可能出现焦虑、抑郁等情绪。家属应给予关心和支持，帮助患者树立信心。可进行放松训练，如深呼吸、冥想等，缓解心理压力。
脚踝骨折手术后康复需要耐心和坚持，遵循医生指导，逐步恢复功能，最终实现正常走路。康复过程中注意保护患肢，避免二次损伤，定期复查，确保骨折愈合良好。
