有哪些可以锻炼脊柱的运动吗？
1人回答
提问时间：2024-04-21 17:40
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2024-04-21 18:34
对于颈部的疼痛，在您这样的年龄多是由于颈部肌肉劳损引起的。建议您还是多注意休息，颈部是可以按摩以及热敷的，同时建议您应用些活血化瘀的药物对症治疗。同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。
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提问时间：2024-04-21 17:40
张明利 主任医师
回答时间：2024-04-21 18:34
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