含铁量高的食物有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-28 09:56
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-28 10:09
含铁高的食物有很多，水果有桃子、香蕉、红枣、杏、桃等，含铁高的蔬菜有西红柿、油菜、芹菜、紫菜、海带等。含铁高的菌类有香菇、黑木耳等。肉类食物中含铁量高的有猪肝、鱼、猪肉、牛肉、羊肉等。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-28 10:09
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