月经期间能喝茶吗

经期不建议喝茶，因为茶叶中含有鞣酸，会阻碍肠道对铁的吸收，而女性在经期正好是大量失血期间，缺铁容易导致贫血。其他的调理性的茶，比如玫瑰花茶，红花茶，月季花茶之类的活血通经的茶也不建议喝，清热去火的茶、祛湿类的茶也不建议在经期喝，比如茯苓薏仁茶，红豆薏仁茶，金银花茶，蒲公英茶等易引起痛经。可以在经期选择一些温补气血的茶，如生姜大枣，红糖大枣，枸杞桂圆，枸杞大枣等都可以选择。