月经期间能喝茶吗

月经期间尽量不要喝茶，建议不要喝浓茶，月经是女性特有的生理现象，月经期间喝茶可能引起便秘，排便不畅等。来月经时可以喝热的红糖水，但要在没有糖尿病的前提下喝红糖水。月经期间最好不要喝茶，茶叶中含有鞣酸成分，您在饮用后，可能会造成机体出现经血量增多、经期延长及月经失调等不良现象，且茶叶中含有大量的茶酚，您在饮用后，会影响正常的睡眠，加重机体烦躁不安的状态。如果经期饮茶，茶叶中的成分会与食物或药物中的铁结合，很有可能会出现缺铁性贫血的发生。通常来说在来大姨妈的时候会出现大量的血液流失的情况，同时身体里的铁也随着血液一起流失掉了。所以在经期不要喝茶。