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月经期间能喝茶吗

1人回答

提问时间:2023-10-21 12:45

问题描述

月经期间能喝茶吗

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-21 12:58

月经期可以喝茶,但如果合并缺血性贫血或者月经量多,喝茶要稍微慎重。茶叶是非常好的保健饮品,具有抗氧化等诸多功效。如果部分女性本身有缺血性贫血,月经期出血量增多,茶叶里的鞣酸会阻碍食物中铁元素吸收,加重缺血性贫血。月经期不要喝太浓的茶叶,可以少量喝,喝茶叶过程中出现其它不适症状建议减少摄入量。

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