睡眠瘫痪症如何治疗？
1人回答
提问时间：2024-03-03 16:15
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-03-03 17:11
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复您的肌肉张力：首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾，坐起来动动全身肌肉。
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提问时间：2024-03-03 16:15
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-03-03 17:11
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