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女生月经期间吃什么比较好

1人回答

提问时间:2024-01-29 12:25

问题描述

女生月经期间吃什么比较好

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-01-29 13:04

在女性的月经即将来临期间尽量多吃许多补气调经的食物,建议吃大枣,乌鸡汤等都是可以的,需要有看几下经期的出血量等如何正常,但是也不要有加班的习惯,这几天多留意防寒补水,少食多餐等,也不要吃极冷的食物,或者动用冷水等,否则易致使身体不适。

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