腰部骨质增生能练瑜伽吗？

1人回答

提问时间：2024-11-19 21:38

问题描述

腰部骨质增生能练瑜伽吗？

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-11-19 22:18

腰部再次出现有骨质增生的病情是可以锻练瑜伽，锻练瑜伽能滑利关节大幅提高肌肉的力量，也有利于减缓腰椎关节的老化，可以减低骨质增生的病情。有骨质增生的患者，平时不要弯身载重运动，可以在医生的指导下动用消炎镇痛类的药物调养。比较严重的骨质增生就需要有实施手术救治。需要声明注意平时避免长期久坐和工作，注意休息放松。

腰部骨质增生能练瑜伽吗？

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