吃什么食品水果增加雌激素
1人回答
提问时间：2024-02-15 14:53
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-02-15 15:46
食品中的雌激素包括植物性雌激素和动物性雌激素含有雌激素，高的水果有草莓，桃梨和葡萄，而其他的食物包括黄豆，黑豆，葛根，雪蛤，红肉类，还有亚麻籽，葵花籽，燕麦等食物。需要根据自身的情况来选择吃一些建议保持良好的心态，如果缺乏雌激素比较多，可遵医嘱服用药物进行补充。
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朱欣佚 副主任医师
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