女人吃什么增加雌激素
1人回答
提问时间：2024-01-22 16:54
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-01-22 17:21
激素对一个女人来说非常重要，能够使女性月经正常，维持正常的新陈代谢。女人雌激素低下，容易造成月经量减少，甚至会出现卵巢功能的衰退，引起提前绝经，可以通过吃食物进行补充雌激素。每天早晨起床后喝一杯豆浆，平时的时候可以吃豆腐及豆皮等，大豆类食品含有丰富的植物雌激素，可以有效补充人体雌激素;
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陈云霞 副主任医师
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