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孕妇吃什么补钙?

1人回答

提问时间:2024-03-20 07:10

问题描述

孕妇吃什么补钙?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-24 08:49

孕妇可以吃的补钙食物有很多,如黑豆、紫菜、木耳、芥菜、牛奶、虾米、海带等,多吃富含蛋白质的食物,补充营养。可以充分的休息,避免剧烈活动,多吃蔬菜,定时检测胎动的情况,定期去医院产检。

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