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孕妇补钙吃什么?

1人回答

提问时间:2023-12-18 10:55

问题描述

孕妇补钙吃什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-18 11:08

补钙食物平时含钙量比较高的是乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等,羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松这些也是补钙的哦。

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