晚上生吃白萝卜有什么好处呢?
1人回答
提问时间：2024-05-26 17:59
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提问时间：2024-05-26 17:59
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-05-26 18:56
晚上适量的吃一些生白萝卜，首先它可以有效的预防便秘，还可以达到减肥的效果，同时还可以有效的改善消化不良的现象，平时的时候在晚上的饮食患者一定要注意尽量不要多吃，而且在吃的时候也尽量不要吃太过油腻的食物和太辣的食物，不然容易引起晚上消化不良的现象，还会引起患者出现肥胖的现象。