孕晚期血脂高如何饮食

有些女性在怀孕过程中如果没有良好的饮食原则，会大量地摄入一些高脂肪，高胆固醇的食物，这样就会很容易的导致身体的胆固醇以及甘油三酯出现升高，血脂过高会导致女性的身体受到伤害，比如会出现动脉粥样硬化，冠心病等等。如果孕晚期的妇女出现了高脂血症，建议首先减少油脂含量高的食物，比如说油炸食品，肥肉，肉汤，坚果类的食物以及膨化食品，减少这些食物的同时，可以适当的增加绿色蔬菜的摄入，孕期的妇女同时还要保证充足的蛋白质的摄入，可以适当的进食优质蛋白质，比如瘦肉，鱼虾，鸡蛋等等。今天来跟大家一起探讨孕晚期血脂高，应该如何进行饮食。