提肛运动练习有好处吗
1人回答
提问时间：2024-09-08 17:13
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-09-08 17:29
真正的"提肛运动"是不仅能锻炼骨盆底的肌肉软组织，且能让盆骨穴位得到按摩，对于孕妇、肥胖和尤其是长期便秘者有很好的治疗作用，可改善尿频、尿失禁、下腹胀痛。对男性则有更多的必要性了，尤其是该运动对前列腺进行软组织部位按摩，的确是可很好地促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。
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提问时间：2024-09-08 17:13
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-09-08 17:29
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