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甘油三脂高可以吃鸡蛋吗

1人回答

提问时间:2024-07-20 10:03

问题描述

甘油三脂高可以吃鸡蛋吗

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-07-20 10:48

甘油三酯升高的患者,在饮食方面一定要减少一些油脂类的食物,比如减少一些动物油,减少一些植物油,减少一些肥肉的摄入,还有一些坚果类的食物,比如花生、瓜子等也是需要尽量的减少食用的。含有大量碳水化合物的食物也需要减少,因为碳水化合物能量摄入过多,然后就会以脂肪的形式沉积,就会变成甘油三酯,所以碳水化合物也是需要尽量的减少。鸡蛋其实主要的成分是蛋白质,蛋黄会含有一些脂肪,所以每天吃一个鸡蛋,这是没有很大的问题,对身体还是有帮助的。

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