植物神经紊乱可以自愈么

植物神经紊乱，神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。植物神经功能紊乱，一般不是严重的器质性疾病，是有自愈性的可能，但是一定要保持充足睡眠，留意休息，保持心情愉快，大多数症状不是很严重，可以通过心理医生心理疏导进行治疗，一般不需要药物治疗，也可以改善生活习惯转移留意力，多活动都可以有帮助。